CINNAMON GREEN SMOOTHIE BOWL

קערת סמוטי ירוק קינמון

שייקים ירוקים אינם משעממים! אתה יכול להיות יצירתי ולהתגנב פנימה פירות, מזונות-על ותבלינים. קערה אחת של הקרם הסופר בריא הזה בהחלט ירסן את השן המתוקה שלך וגם תעניק לגופך את החומרים המזינים שהוא צריך.

מרכיבים

  • 1 כף אבקת חלבון וניל (על בסיס צמחי)
  • שפריץ של חלב קוקוס מלא שומן
  • 2 בננות קפואות
  • 100 גרם מנגו קפוא
  • חופן תרד
  • 2 כפיות אבקת מזון-על ירוקה (ספירולינה ירוקה/מורינגה)
  • 1/2 כפית קינמון

שיטה

  1. הנח את כל המרכיבים בבלנדר מהיר וערבב עד לקבלת מרקם חלק, קרמי וללא גושים.
  2. מוזגים לתוך האהוב עליכם קערת קוקוס הלונאט ולמעלה עם תוספות לבחירתכם.
  3. תהנה!

השאר תגובה