לאסי מנגו קרמי וחלומי בצורת שייק. זה טעם מרענן להכנה מאשר אסאי, פיטאיה ושוקולד הרגילים! התבלינים ומי הוורדים הם מגע מקסים שמעצים את טעמי המנגו והיוגורט.
מרכיבים
- שייק
- 3 כוסות מנגו קפוא
- חצי כוס יוגורט טבעוני רגיל
- 1/2 כוס עד 3/4 כוס חלב צמחי לא ממותק
- 1/2 כפית הל
- 1/2 כפית מי ורדים
- 5 חוטי זעפרן (אופציונלי)
- תוספות אופציונליות
- גרנולה
- מנגו טרי
- נענע
- זרעי צ'יה
- עלי ורדים מיובשים
- צוף אגבה
שיטה
- הנח את כל המרכיבים בבלנדר מהיר וערבב עד לקבלת מרקם חלק, קרמי וללא גושים.
- מוזגים לקערת הלונוט קוקוס האהובה עליכם ולמעלה עם תוספות לבחירתכם.
- תהנה!