MORNING MATCHA ENERGY BOWL

קערת אנרגיה למאצ'ה בוקר

הנה איסוף בוקר נהדר שייתן לך דחיפה נהדרת במצב הרוח ובתזונה הודות לתערובת אבקת המאצ'ה ותערובת צ'יה פשתן.

מרכיבים

  • 2 בננות
  • חצי כוס תרד
  • 1 מנגו בינוני
  • 3/4 כוס חלב צמחי
  • 1 כף אבקת מאצ׳ה
  • 1 כפית סירופ מייפל
  • 1 כף תערובת צ'יה פשתן אורגנית
שיטה
  1. הוסף את כל המרכיבים בבלנדר מהיר וערבב עד לקבלת מרקם חלק וקרמי.
  2. הגישו ב קערת קוקוס הלונית האהובה עליכם ולמעלה עם תוספות לבחירתכם.
  3. תהנה!

השאר תגובה