הנה איסוף בוקר נהדר שייתן לך דחיפה נהדרת במצב הרוח ובתזונה הודות לתערובת אבקת המאצ'ה ותערובת צ'יה פשתן.
מרכיבים
- 2 בננות
- חצי כוס תרד
- 1 מנגו בינוני
- 3/4 כוס חלב צמחי
- 1 כף אבקת מאצ׳ה
- 1 כפית סירופ מייפל
- 1 כף תערובת צ'יה פשתן אורגנית
שיטה
- הוסף את כל המרכיבים בבלנדר מהיר וערבב עד לקבלת מרקם חלק וקרמי.
- הגישו ב קערת קוקוס הלונית האהובה עליכם ולמעלה עם תוספות לבחירתכם.
- תהנה!