STRAWBERRIES AND CREAM SMOOTHIE BOWL

קערת סמוטי תותים וקרם

קערת השייק הזו מתוקה, חמוצת ושמנת מתאימה להגשה בכל אירוע - אפילו בימי חול! אתם מוזמנים להגיש תותים טריים או קפואים ועוד אגוזים לתוספת מרקם.

מרכיבים

  • שייק
    • 3 בננות קפואות
    • 2 כוסות תותים קפואים
    • 2 כפיות אבקת חלבון וניל
    • שפריץ של חלב צמחי
    • חצי כוס יוגורט על בסיס צמחי
  • תוספות
    • יוגורט על בסיס צמחי וניל
    • תותים טריים
    • קשיו

שיטה

  1. הוסף את כל המרכיבים בבלנדר מהיר וערבב עד לקבלת מרקם חלק.
  2. הגישו בקערת הקוקוס האהובה עליכם, ועליו עוד יוגורט, תותים טריים וקשיו לקראנץ'!
  3. תהנה!

השאר תגובה